Seminář

Oči jako rys

Pryč s brýlemi - nechte zázraky, ať se dějí

PhDr. Ivana Feliciani

Pokud nosíte brýle nebo kontaktní čočky a Vaše vidění se nelepší, potom je nejvyšší čas něco s tím udělat. Náš organismus umí netušené věci a oči jsou jedním z orgánů, který je schopen regenerovat velmi rychle. Tento kurz pomůže regeneraci zraku nastartovat a dostanete návod, jak pokračovat a co dělat pro zdraví vidění po kurzu.

Co Vám seminář přinese:

  • Naučíte se cviky a postupy, které přirozenou cestou zlepšují zrak
  • Seznámíte se s tajemstvím, bez kterého cvičení nefunguje (řadu cviků totiž určitě znáte)
  • Cvičení zmírňují nebo zcela odstraňují krátkozrakost i dalekozrakost
  • Budete moci konečně odložit brýle nebo kontaktní čočky
  • Získáte návod, jak pokračovat po kurzu samostatně
  • Dozvíte se praktické „maličkosti“ pro odstranění únavy očí při práci s počítačem, čtení, učení….
  • A to nejdůležitější – budete lépe vidět

Obsah semináře:

  • Co vše ovlivňuje naše vidění
  • Tři zásadní pilíře dobrého vidění a zraku
  • Protahování kloubů, svalů, páteře – oči jsou součástí těla a cvičit jen oční cviky nestačí
  • Rozproudění krve, živin a kyslíku do celého těla a očí
  • Oční cviky a jak je dělat aby fungovaly
  • Uvolňující energetické cvičení, volné zaostřování, dýchání očima
  • Energetická masáž pro lepší vidění
  • Oční meditace a práce se světlem a stínem
  • Rozvíjení periferního vidění
  • Blesková relaxace unavených očí - jak rychle odbourat stres a napětí očí
  • Jak zapojit do práce se zrakem emoce i rozum
  • Co využít a jak cvičení zařadit do každodenního režimu

Abyste z kurzu získali maximum, připravte se na odložení kontaktních čoček a brýlí nebo je pokud je to možné nechte doma. Devadesát procent kurzu je věnováno praktickému cvičení a volné pohodlné oblečení vám umožní zažít si všechna cvičení naplno.

Lektor

PhDr. Ivana Feliciani

absolventka Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v Praze a postgraduálního studia na Přírodovědecké fakulty UK Praha a speciálního výcviku trenérů Stirlingské university, Skotsko. Od roku 1996 spoluúčast na programech PHARE a programech podporovaných Národním vzdělávacím fondem. Zakládající člen Asociace mediátorů ČR, zakladatelka Agory-Praha,…

Více informací a další semináře lektora

Termíny a místo konání

5.11.2019

9:00 - 13:00

Praha

Adresa bude upřesněna

3590

Sleva až 20 % pro více účastníků na jedné přihlášce. Ceny jsou uvedeny bez DPH 21 %.