Seminář určen pro:
každého, koho ohrožuje stres a má zájem se naučit stres odbourávat a úspěšně mu čelit.
Cíl semináře:
Po absolvování semináře budou účastníci schopni identifikovat každodenní stresory, využít operativní opatření v boji se stresem v rámci běžného pracovního dne, změnit "jednotlivosti" v běžném životě a naučí se operativně použitelné techniky pro odbourání stresu.
On-line seminář volně navazuje na on-line seminář Zvládání stresu - 1. část, více informací zde. Absolvování první části není nutné k přihlášení a pochopení části druhé.
Obsah semináře:
- typické stresory dnešních dnů
- vztahové stresory - nadřízení, podřízení, rodina
- stresory prostředí, chemické, fyzikální
- čas jako streso
- charakteristika stresorů, uvědomění si jejich vnímání jednotlivými posluchači
- postupy pro "likvidaci" stresorů
- operativně použitelné techniky pro rychlé odbourání stresu - konkrétní metody, cvičení
- relaxační techniky
Účast na semináři je zdarma pro předplatitele FirmaProfi a Účetnictví NO Profi.
Jak on-line seminář probíhá?
- ve stanovenou dobu se připojíte na webovou stránku e-lerningového kurzu (pokyny pro přihlášení do on-line semináře od nás obdržíte e-mailem)
- posloucháte přednášku lektora a sledujete powerpointovou prezentaci
- prostřednictvím okna pro "chat" můžete klást otázky, poprosit o zopakováníněčeho, čemu jste nerozuměli atd.
- po semináři budete mít záznam přístupný po dobu 7 dní
Co k on-line semináři potřebujete, technické požadavky na e-learning?
- přístup na internet
- sluchátka (můžete použít i reproduktory, ale doporučujeme spíše sluchátka)
- zajistit si, aby Vás po dobu on-line vzdělávání nikdo nevyrušoval
Jaké výhody má on-line seminář proti klasickým seminářům?
- díky e-learningu ušetříte náklady za cestu a neztrácíte kvůli ní čas
- díky úzkému zaměření semináře posloucháte jen to téma, které Vás zajímá
- on-line semináře mají kratší dobu trvání, neztrácíte tak pozornost jako u celodenních seminářů
Lektor
Ing. Petra Palasová
Je absolventkou VŠE v Praze a PF UK v Praze. Od roku 1994 působí jako lektorka, trenérka a konzultantka ve firemním vzdělávání. Mezi jejími klienty jsou společnosti z oblasti financí, bankovnictví, průmyslu, stavebnictví, zdravotnictví, instituce státní a veřejné správy, obchodní i výrobní firmy nejrůznějšího zaměření.
Specializuje se na témata…
Termíny a místo konání
5.3.2013
10:00 - 12:00
On-line
Tento termín již nelze objednat. Jakmile vypíšeme nový, dáme Vám vědět. Nechte nám prosím na sebe kontakt.
Kč
Firemní školení na míru Vám rádi připravíme na poptavka@kursy.cz.
Kvalitní lektoři
Skuteční odborníci zodpoví i ty nejzapeklitější dotazy. Přijďte se přesvědčit!
Základem každého školení je kvalitní lektor. My spolupracujeme jen s těmi nejlepšími. Naši lektoři mají mnohaletou praxi ve svém oboru a zároveň se dlouhodobě zabývají firemním vzděláváním.
Rádi Vám s našimi lektory zajistíme školení na míru. Vyberte si odborníka z naší databáze lektorů.
I na webinářích zodpoví lektoři Vaše dotazy a projdou s Vámi odborný obsah stejně kvalitně, jako na prezenčním školení.
Garance kvality
Stýská se vám po letech, kdy jste nic nemuseli? Vše zařídil někdo jiný a na vás bylo jen užít si to. Přesně tak fungují naše semináře.
Nemusíte nic zařizovat. Všechny technické záležitosti nechte na nás. Vy jen přijdete nebo se připojíte, zbytek nechte na nás.
On-line semináře (webináře) i videosemináře připravujeme se stejnou péčí jako ty prezenční.
Na přípravě našich vzdělávacích kurzů si dáváme záležet. Propojujeme know-how lektorů s potřebami našich zákazníků. Na semináři se nemusíte o nic starat, soustředíte se jen na obsah semináře, zbytek zajistíme my.
Spokojenost s našimi vzdělávacími kurzy průběžně vyhodnocujeme a na veškeré náměty týkající se kvality a možného vylepšení organizace firemního školení a e-learningu ihned reagujeme. Zákazník je u nás vždy na prvním místě. Rádi zodpovíme jakýkoliv Váš dotaz týkající se firemního vzdělávání, ať již ve formě e-learningu, prezenčního školení zaměstnanců nebo firemního školení na míru.
Všechny kurzy připravujeme ve stejně vysokém standardu.
Spokojení účastníci
Nasloucháme vám. Nechte nás plnit vaše přání.
Každý rok proškolíme tisíce účastníků na stovkách vzdělávacích akcí. Díky nim získáváme pravidelnou zpětnou vazbu a můžeme tak naše kurzy neustále vylepšovat. Využíváme pohodlné profesionální konferenční prostory, pro on-line semináře aplikaci Adobe Connect, Cisci Webex nebo YouTube a pro videosemináře naši vlastní aplikaci. V ceně všech prezenčních konferencí a seminářů je občerstvení. U celodenních seminářů je v ceně i oběd. Pokud máte na občerstvení specifické požadavky např. z důvodu alergie, rádi Vám vyjdeme vstříc.
